новичок

LowKick

не пиши названия тем капсом.
по теме: Дал маршал дойл.

__________________
ألله اكبر

Голосуем!

Deutsche reich

Ретаболил или же метандрестеналон но несоветую даже больше чем несоветую стероиды есть стероиды ради кратковременого эффекта не стоит лучше протеин.

Levi's 501

Во... вот это тема.
да метан эффект даст,но на почки действует.если решите то у спец-та узнайте название таблеток,их в месте с метаном принимают,чтобы почки не загубить.
А так протеин,аминокислоты,креатин -без этого тело не сделать,сколько бы не пыхтеть в зале.
сейчас появился "анастан"говорят без побочных.
и качку делайте по программе.
удачной качки всем.

__________________
Я люблю этот город
-но так страшно здесь быть одному.
/В.Цой/

Ябок

Когда мы были молодыми, и чушь прекрасную несли... Опс, это из другой оперы.
Так вот, когда мы были молодыми, и регулярно ходили в качалку, то принципиально не пользовались химией, только протеины, аминокислоты и главное - правильное 6-ти разовое питание, программа тренировок составленная профессионалом (на первом этапе, потом самостоятельно), и много часов отдыха (сна).

Удачи всем бодибилдерам !

__________________
"Знай, что над тобой - око видящее, ухо слышащее, и книга, куда записываются все твои поступки. Помни об этом, и ты никогда не согрешишь."
мой E-mail - vog777@gmail.com

student25

Тему надо прикрепить в раздел "Все полезное",наряду с "Анашой".))))))
Насколько мне известно,достижение очень уважительных результатов невозможно без химии,кроме того нужна особая генетика и целеустремленность.
Все эти стероиды дадут потом о себе знать,в лет 50,да и тело,если его постоянно не поддерживать в форме(а с годами это все труднее,особенно если с молоду нагружал его всем чем можно) будет большим и уродливым.
Если ты хочешь добиться мировых результатов,но потом остаться инвалидом,тогда вперед,не останавливайся на стероидах.))Если просто в качестве спорта,-выкинь эту идею из головы.

ух ты

А я не ел ни каких протеинов,аминокислот и тем более тяжелой химии.
при это ел один раз в сутки(вечером)плюс не пил с вечера до 17-00часовой тенировки ни какой жидкости(пост)и после тренировки час...и набрал 15кг.массы,за шесть лет...не балуйтесь протеинами и всякой другой химией,в организме достаточно своих сил,для оздоровления.
Гороховая каша и печень телячья,чай с лимоном....и так с 73кг....щяс 92кг...аж сбросить не могу уже два месяца.

Ябок

Почитайте серьёзные труды бодибилдеров, ну или для начала Энциклопедию Шварцнегера - всё очень индивидуально, и если Вам подходят одни условия, то другим они могут не подойти. Протеиновые коктейли в любом случае вещь безобидная и вреда точно не принесут. Один мой товарищ, не имея протеина, каждый день на завтрак брал с десяток яиц, отделял желток от белка, добавлял парного молока (жил в кибуце) и делал в миксере коктейль. Результат был налицо. Я питался по Шварцнеггеру, и увеличил свой вес с 68 кг до 82 - исключительно мышечная масса. Но это не за один год конечно. А те, кто спешили, добавились таких результатов за год - но со стероидами. Выбор делайте сами - моментальные результаты и разнообразные болезни после 30-ти, или постепенное наращивание силы, выносливости и мышечной массы, и здоровое тело и в 40 и в 50 лет.

__________________
"Знай, что над тобой - око видящее, ухо слышащее, и книга, куда записываются все твои поступки. Помни об этом, и ты никогда не согрешишь."
мой E-mail - vog777@gmail.com

ух ты

Ябок,почитайте древних греков,людей которые дали толчек культуризму.
А Шварц-это человек с большими деньгами и если бы озвучили в слух его затраты на то,что бы просто ходить,залы бодибилдеров опустели бы)))хотя,чужие примеры,к сожалению не учат массы.)))


Любой коктейль-это минус ОГРОМНОЕ здоровье,ибо формула этих напитков минует многие защитные барьеры организма,занося в клетку инородные образования,которые организм распознать не может и тем болеее вывести наружу.
Это минус надпочечники,желчный пузырёк и др.железы внутренней секреции.Зато если заставить работать организм в усложненной для него ситуаци,исходя из противоположного,то он сам выбросит стоько,естейственных стероидов(натуральных и полезных)что набранный мышечный корсет,только укрепит мужскую силу!
Подумай Ябок,почему раньше воин мог целый день махать шашкой и ещё жене уделить внимания,которая рожала по 15детей.А сегодня не ты ,не Щварц и пяти минут в руке меч не удержите,да и женщины рожают максимум (для запада)2их детей....уж не от исскуственного ли питания.?Просто подумай,не спеши ответить.

Ябок

ух ты, давайте внесём ясность. Я не врач и даже не фармацевт, поэтому если у Вас медицинское образование - вступать с Вами в профессиональный диспут я не имею права. Вы врач ?

Далее - я имею друзей и знакомых среди врачей и фармацевтов, и конечно никто из них не ратует за бездумное применение всех препаратов без разбору, однако никто и не отрицает, что есть например те же самы БАДы способные принести несомненную пользу. Китайские императоры принимали их 5 тыс. лет назад и сохраняли до самой смерти физическую активность и высокое качество жизни.

Что касается Шварца - афишировать он это конечно не мог, но я подозреваю что он всё-таки применял запрещённые препараты, наверняка Вейдер что-то там ему добавлял в рацион - отсюда проблемы со здоровьем в последние годы.

Что касается меня, то не стоит переходить на личности, а то вдруг окажется что я в свои немолодые годы здоров как бык - и тогда Вам придётся извиняться.

__________________
"Знай, что над тобой - око видящее, ухо слышащее, и книга, куда записываются все твои поступки. Помни об этом, и ты никогда не согрешишь."
мой E-mail - vog777@gmail.com