Самые эффективные диеты

Lizzz · 13.05.2007, 13:05

Очень многие девушки иногда сталкиваются с проблемой лишнего веса,или хотят немного похудеть к какому-нибудь событию.Делитесь своими рецептами или опытом ваших знакомых.

*Imana* · 13.05.2007, 13:17

да, делитесь... я кроме чудо-супа и голодания ничего не знаю, а всякие диеты, где нужно есть 5 раз в день кучу продуктов, я не знаю да и времени и возможности нет так питаться, поделитесь чем-нибудь простым и очень эффективным

LeiLa · 13.05.2007, 18:19

очень простой эффективный и полезный(!) метод

за едой пить свежевыжатый грейпфрутовый сок а после еды- зеленый чай. так даже спортсмены к соревнованиям худеют.

Lyaka · 13.05.2007, 18:34

Самый эффективный способ-это залепить рот.[IMG]

[/IMG]

Lyaka · 13.05.2007, 18:38

На себе пробовала гречку залитую кипятком на ночь без соли и сахара+1 литр кефира(1%)+ 1 литр воды.
И так держаться ровно 2 недели.
Эффект от 7-12 кг гарантирован.
Можно ещё в день фруктовый салат 100гр или овощной.
Нельзя персики, морковь,дыню, и ни грамма соли и сахара.

LeiLa · 13.05.2007, 19:41

да- соль задерживает воду в организме

Jolie · 13.05.2007, 20:43

Самая эффективная диета это не есть!
Это конечно очень тяжело,но это того стоит,
и еще конечно же надо какие нибудь упражнения делать,
прыгалка,гантельки,и т.п.
А для строгой диеты,типа овощи,кашки,салаты,и все такое времени не бывает,да и не охота с этим возится,и быстро надоедает...
Так что свой метод походеть я написала

Lizzz · 14.05.2007, 09:43

мне в свое время нужно было похудеть,и мне в этом помогла японская диета.Итог -5 кг,но какой ценой!Для меня она была очень тяжелой,т.к. это была первая диета в моей жизни,но результатом я была довольна.

Liliana · 14.05.2007, 11:26

Lizzz Расскажи подробнее, что за японская диета?

~~V.I.P~~ · 14.05.2007, 11:33

как-то сидела на гречневой диете,Ю о которой Ляка рассказала, для меня не было тяжело, т.к. люблю гречку, похудела на 3 кг за 4 дня =) ( больше меня не хватило), но эффект держался не долго! (

зато за месяц похудела на 5 кг =) не напрягаясь вообще! правда, я категорически отказалась от хлеба и сладостей, а после 7 кушала только фрукты и пила чай с сахарозаменителем =)
зато до сих пор, уже 2 месяца, не поправляюсь

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Самые красивые глаза	Чеченка	Красота и мода	1346	06.09.2008 20:33
Самые красивые футболисты!!!	Муслимка	Спорт	105	19.03.2008 13:04
Самые Опасные Мобильники	Oberst	Архив	14	28.08.2007 10:26
Самые необычные часы из Японии	Deko	Архив	1	08.05.2007 16:15

13.05.2007, 13:05	#1 (ссылка)
Lizzz	Самые эффективные диеты Очень многие девушки иногда сталкиваются с проблемой лишнего веса,или хотят немного похудеть к какому-нибудь событию.Делитесь своими рецептами или опытом ваших знакомых.

13.05.2007, 13:17	#2 (ссылка)
Imana	да, делитесь... я кроме чудо-супа и голодания ничего не знаю, а всякие диеты, где нужно есть 5 раз в день кучу продуктов, я не знаю да и времени и возможности нет так питаться, поделитесь чем-нибудь простым и очень эффективным __________________ Величие человека измеряется не степенью его уверенности в себе, а числом людей, которые в него поверили.

13.05.2007, 18:19	#3 (ссылка)
LeiLa	очень простой эффективный и полезный(!) метод за едой пить свежевыжатый грейпфрутовый сок а после еды- зеленый чай. так даже спортсмены к соревнованиям худеют.

13.05.2007, 18:34	#4 (ссылка)
Lyaka	Самый эффективный способ-это залепить рот.[IMG][/IMG] __________________ Настоящая чеченская девушка нигде не может найти мифологическое существо-настоящего чеченского парня. По ее твердому убеждению эта разновидность вымерла еще в эпоху существования динозавров, а динозавры от горя вымерли вслед за ними.

13.05.2007, 18:38	#5 (ссылка)
Lyaka	На себе пробовала гречку залитую кипятком на ночь без соли и сахара+1 литр кефира(1%)+ 1 литр воды. И так держаться ровно 2 недели. Эффект от 7-12 кг гарантирован. Можно ещё в день фруктовый салат 100гр или овощной. Нельзя персики, морковь,дыню, и ни грамма соли и сахара. __________________ Настоящая чеченская девушка нигде не может найти мифологическое существо-настоящего чеченского парня. По ее твердому убеждению эта разновидность вымерла еще в эпоху существования динозавров, а динозавры от горя вымерли вслед за ними.

13.05.2007, 19:41	#6 (ссылка)
LeiLa	да- соль задерживает воду в организме

13.05.2007, 20:43	#7 (ссылка)
Jolie	Самая эффективная диета это не есть! Это конечно очень тяжело,но это того стоит, и еще конечно же надо какие нибудь упражнения делать, прыгалка,гантельки,и т.п. А для строгой диеты,типа овощи,кашки,салаты,и все такое времени не бывает,да и не охота с этим возится,и быстро надоедает... Так что свой метод походеть я написала __________________ There's No Place Like Home!

14.05.2007, 09:43	#8 (ссылка)
Lizzz	мне в свое время нужно было похудеть,и мне в этом помогла японская диета.Итог -5 кг,но какой ценой!Для меня она была очень тяжелой,т.к. это была первая диета в моей жизни,но результатом я была довольна.

14.05.2007, 11:26	#9 (ссылка)
Liliana	Lizzz Расскажи подробнее, что за японская диета? __________________ "Любовь одна, но подделок под нее - тысячи."

14.05.2007, 11:33	#10 (ссылка)
~~V.I.P~~	как-то сидела на гречневой диете,Ю о которой Ляка рассказала, для меня не было тяжело, т.к. люблю гречку, похудела на 3 кг за 4 дня =) ( больше меня не хватило), но эффект держался не долго! ( зато за месяц похудела на 5 кг =) не напрягаясь вообще! правда, я категорически отказалась от хлеба и сладостей, а после 7 кушала только фрукты и пила чай с сахарозаменителем =) зато до сих пор, уже 2 месяца, не поправляюсь

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте