Mgnovenie

многие очень скептически относятся к слову "диета"..
на мой взгляд, Диета - это не только потеря лишних килограммов, но еще и здоровье..
ограниченное количество жирных продуктов, минимально мучного и сладкого...
2 литра чистой, свежей воды в день, свежие или приготовленные на пару овощи и фрукты, кашки и супы...
и результат, чистый организм, светящаяся здоровьем кожа!! блестящие волосы, крепкие ноготочки))

не забывайте про очищающие травяные чаи, и 8часовой сон))
ведь тело - это храм души!

и вообще, мы живем, не чтобы есть, а едим, чтобы есть!))
вы не согласны?))

__________________
www.caucasian.me

Голубоглазая

[quote=Mgnovenie;416213]многие очень скептически относятся к слову "диета"..
на мой взгляд, Диета - это не только потеря лишних килограммов, но еще и здоровье..
ограниченное количество жирных продуктов, минимально мучного и сладкого...
2 литра чистой, свежей воды в день, свежие или приготовленные на пару овощи и фрукты, кашки и супы...
и результат, чистый организм, светящаяся здоровьем кожа!! блестящие волосы, крепкие ноготочки))

не забывайте про очищающие травяные чаи, и 8часовой сон))
ведь тело - это храм души![color="black"][/COLORа едим, чтобы есть!))
вы не согласны?и вообще, мы живем, не чтобы есть, ))[/QUOTE ]



Да, диета для здоровья - это конечно хорошо. Но всё равно нельзя себя сильно мучить. )) Мой девиз: Есть, что хочешь - НО В МЕРУ! А сидя на строгой диете, всё равно потом наешься так, что не встанешь со стула))

Голубоглазая

Комп завис...поэтому не отобразилась цитата!)Да, диета для здоровья - это конечно хорошо. Но всё равно нельзя себя сильно мучить. )) Мой девиз: Есть, что хочешь - НО В МЕРУ! А сидя на строгой диете, всё равно потом наешься так, что не встанешь со стула))

Mgnovenie

да, я заметила по себе, что, когда сажусь на диету, мне хочется и так сильно хочется того, что есть нельзя и не хотелось, когда могла себе позволить))
просто нужно получать удовольствие от самого процесса)) это укрепляет волю))

как Жасмин говорит:"когда сижу на диете, жутко хочется кушать, спрашиваю себя, хочешь капусты? нет..? значит, ты не голодная" )))

__________________
www.caucasian.me

MaiSara

__________________

Bella76

я за,я такую не пробовала,я сидела на апельсинах,на бананах,после 6 не ела,таблетки пила,надо попробовать,пару кг скинуть и чистку сделать организму,спасибо за подсказку

__________________
Не говори, что мне нужно делать и не делать и я не скажу, куда тебе нужно идти www.chernorechie.3bb.ru

Mgnovenie

ничего, дорогая, Маисарочка, сквозь терни к звёздам!))

__________________
www.caucasian.me

Mgnovenie

кстати, насчет таблеток...
я считаю, что, вовремя соблюдения диет, нужно употреблять Биологически Активные Добавки (БАД), которые не напрягают нервную систему, а диета, несомненно стресс для организма и предотвращают обезвоживание, так как содержат витамины и необходимые минералы..

самым хорошим, является "Фукап", много о нем слышала, моя сестра пьет его.. по радио о нём даже сказали, что этот препарат можно пить и кормящим мамам...

__________________
www.caucasian.me

ух ты

а я кааааак наемся мяса или макарЭна в 22часа..аш сплю хорошо

sick-tim

__________________
www.Rock'nRoll-Cafe.com