Зеленый чай - Страница 7

~~Машулька~~ · 03.10.2007, 11:14

Цитата:

Сообщение от Dika

Мне тоже вначале не нравился ,но я начала потихоньку пробовать то с медом,то с вареньем.Но больше всего люблю с мармеладом или с ирисками пить.Чисто зеленые немножко рыбой пахнет,поэтому я покупаю разные сорта.

Слушай, Дика, а я думала, меня глючит с этим запахом рыбы, когда я пью зеленый чай)))))))))))
По теме: зеленый чай пью редко, хотя и знаю, что очень полезно, чаще пью черный чай с молоком!

ArabeLLa · 13.10.2007, 15:37

Цитата:

Сообщение от INCOMPLETE

литрами

А вот этого делать не стоит. Я тоже раньше только зеленый пила. Но кроме того, Что он обладает всеми перечисленными здесь качествами, он еще и давление понижает (витамин С). ПОэтому много пить его вредно. Конечно, если вы в возрасте и у вас гипертония , то все ок. Иначе же вы будете создавать нагрузку для сердца и оно быстрее износится.

(при гипотонии сердцу приходиться работать вдвойне, чтобы протолкнуть кровь по артерии и дальше).

ArabeLLa · 13.10.2007, 15:40

Цитата:

Сообщение от карина

я зеленый чай ненавижу...а то что от него худеют...не верю,муж мой как был 120кг., так и оставался им(если не прибавлял) ,ведя самый здоровый образ жизни.

Почему вообще от него худеют? - потому что в нем много витамина С, а он расщепляет жиры в организме. Чтобы был эффект, нужно ограничивать себя в еде и при этом пить зеленый чай. Не можете з.ч., тогда пейте чай с лимоном. Но только не забывайте, что лимон, также как и з.ч, понижает давление.

ArabeLLa · 13.10.2007, 15:46

Цитата:

Сообщение от Стелла

Единственное,что очень много подделок,мне,например,зелёный чай привозят из Китая,он на столько отличается от даже самых дорогих чаев в супермаркетах,что просто слов нет..К тому же нужно уметь правильно его заваривать,а не заливать кипятком,потому что все полезные свойства убиваются.

Стеллочка, расскажи, пожалуйста, как его правильно заваривать. И посоветуй какой-нить китайский чай по умеренной цене. Я недавно смотрела в магазине, но так и не выбрала (много их там) и купила то,что беру обычно (не китайский - это точно))

Ябок · 13.10.2007, 15:47

Цитата:

Сообщение от ArabeLLa

Почему вообще от него худеют? - потому что в нем много витамина С, а он расщепляет жиры в организме. Чтобы был эффект, нужно ограничивать себя в еде и при этом пить зеленый чай. Не можете з.ч., тогда пейте чай с лимоном. Но только не забывайте, что лимон, также как и з.ч, понижает давление.

Вы врач ? Я пью зелёный чай чуть ли не с младенчества и каждый день минимум 2 раза в день. С давлением никогда не было никаких проблем (120-130 на 75-80). Возможно что организм адаптировался ?

ArabeLLa · 13.10.2007, 16:04

Ябок, 2 кружки и я выпиваю в день. Но в бОльших количествах он вреден. Например, у меня свое давление пониженное и раньше, когда я тока его пила, а чай я пью как мин. 3 раза в день (ну прям англичанка)), упадок сил ощущался явно: легкое головокружение такое.
Главное всему знать меру.

И я не медик, просто интересуюсь новыми открытиями ученых, нов.исследованиями и т.п. ну и я за здоровый образ жизни!

ArabeLLa · 13.10.2007, 16:14

Как заваривать?

Воду для чая нельзя кипятить дважды. Не стоит подолгу настаивать зеленый чай в заварном чайнике. В Китае зеленый чай заваривают прямо в чашке, накрывая ее специальной крышечкой. Одну или полторы чайной ложки листьев заливают на 3/4 объема чашки горячей водой, дав ей немного "успокоиться" после кипения. После чего настаивают 2-3 минуты. Выпив первую порцию напитка заварку не меняют, а используют ее еще дважды за день, чтобы чайный лист полностью отдал все свои "богатства".

8 преимуществ зеленого чая.

1.Зеленый чай натуральнее.

Хотя сырье для зеленого и черного чая собирают с одних и тех же кустов,черный чай теряет часть своих ценных свойств при ферментации.Технология производства зеленого чая позволяет сохранить его естественный цвет,аромат и, главное - максимум полезных веществ.

2.В нем больше полезных веществ.

Содержание растворимых в воде частей в зеленом чае выше, чем в черном.В их числе важные для организма аминокислоты, такие микроэлементы, как фтор, йод, железо, множество минеральных веществ, среди которых фосфор и калий, необходимый сердцу.

3.Он содержит сильные антиоксиданты, защищающие от рака.

Вступая в борьбу со свободными радикалами, катехины зеленого чая приостанавливают старение организма и защищают его от рака. Чай обладает также противовоспалительным действием.

4.Не дает потолстеть.

Для желающих похудеть трудно найти более подходящий напиток. Зеленый чай предотвращает болезни, связанные с нарушением обмена веществ. Присутсвие в нем чайного танина облегчает пищеварение и активизирует работу желудочно-кишечного тракта. В Средней Азии издавна запивают зеленым чаем обильную жирную пищу, чтобы избежать ощущения тяжести в желудке. Действительно, пектины зеленого чая расщепляют жиры. И те легко перерабатываются в организме, не откладываясь "про запас". Нейтрализуя вредные жиры, зеленый чай препятствует их отложению на стенках сосудов. Он снижает уровень холестерина в крови, тем самым отодвигая наступление атеросклероза.

5.Обладает бактерицидными свойствами.

Зеленый чай успешно справляется с пищевыми отравлениями и даже побеждает кишечную инфекцию.

6.Очищает органы и системы.

Отдавая предпочтение зеленому чаю, ожно вывести накопившиеся в организме вредные вещества. Его адсорбирующая способность позволяет избавить от них желудок и кишечник, а мочегонное действие - очистить от токсинов и солей почки. При этом значительно снижается вероятность образования камней в почках и мочевом пузыре. Зеленый чай интенсивно выводит вредные вещества также с потом. Одновременно прочищаются поры,коже легче дышится и ее состояние улучшается.

7.Противостоит действию облучения. (всем жителям Чечни не помешало бы его пить)

Зеленым чаем отпаивали ликвидаторов последиствий аварии в Чернобыле,помогая их организму бороться с радиацией. Нередко и в повседневной жизни на нас воздействуют разные негативные излучения, начиная с солнечной радиации и заканчивая вездесущими проводами, телевизорами, компьютерами и бытовой техникой. Зеленый чай является отличным противоядием от всех этих "электронных нечистот" и легко выводит их из организма.

8.Активизирует мозг.

Зеленый чай расширяет сосуды головного мозга, улучшая его кровоснабжение и питание кислородом. Благодаря комплексному влиянию зеленого чая на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы повышается общий жизненный тонус и работоспособность.

Рецепт.

Залейте 1-2 ложки зеленого чая половиной стакана кипятка, настаивайте 3-4 минуты и долейте молока. Вы получите отличное средство для понижения аппетита, если приходится сидеть на голодной диете.

Сладости с зеленым чаем не возбраняются, но лишь "вприкуску". Это настолько деликатный продукт, что любые добавления в виде сахара, варенья или меда изменят его до неузнаваемости. Некоторые важные для здоровья компоненты образуют другие соединения и выпадают в осадок. Поэтому вместо полезного напитка получите обычную подслащенную водичку.

ArabeLLa · 13.10.2007, 16:18

Я здесь по инету поискала, инфо противоречивые пошли.: где-то говорится, что он опасен для гипертоников, так как сосуды сужаются и это может привести к нежелательным последствиям. Но с одним не поспоришь: в нем много витами С, а витамин С понижает давление.

Ябок, насчет адаптации ты прав. Недавно ученые выяснили, что у тех, кто регулярно пьет кофе, давление от него не повышается : организм уже привык. Но если его выпьет тот, кто редко его употребляет, вот тогда давление подкочит.

~~Князь кевойский~~ · 10.11.2007, 03:04

Года два начал пить зеленый, в день чайника два строго выпиваю .

SuperStar · 11.11.2007, 22:21

а я делаю лед и протираю лицо пью с сухофрукткми особенно хорошо с изьюмом

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Салаты	Яха	Кулинария	161	26.11.2008 22:25
Федерико Гарсиа Лорка - кто он?	Dodam	Проза/Поэзия	110	21.11.2008 23:29

13.10.2007, 16:04	#66
ArabeLLa	Ябок, 2 кружки и я выпиваю в день. Но в бОльших количествах он вреден. Например, у меня свое давление пониженное и раньше, когда я тока его пила, а чай я пью как мин. 3 раза в день (ну прям англичанка)), упадок сил ощущался явно: легкое головокружение такое. Главное всему знать меру. И я не медик, просто интересуюсь новыми открытиями ученых, нов.исследованиями и т.п. ну и я за здоровый образ жизни! __________________ Знаю, что всё суета кроме Аллаха...

13.10.2007, 16:14	#67
ArabeLLa	Как заваривать? Воду для чая нельзя кипятить дважды. Не стоит подолгу настаивать зеленый чай в заварном чайнике. В Китае зеленый чай заваривают прямо в чашке, накрывая ее специальной крышечкой. Одну или полторы чайной ложки листьев заливают на 3/4 объема чашки горячей водой, дав ей немного "успокоиться" после кипения. После чего настаивают 2-3 минуты. Выпив первую порцию напитка заварку не меняют, а используют ее еще дважды за день, чтобы чайный лист полностью отдал все свои "богатства". 8 преимуществ зеленого чая. 1.Зеленый чай натуральнее. Хотя сырье для зеленого и черного чая собирают с одних и тех же кустов,черный чай теряет часть своих ценных свойств при ферментации.Технология производства зеленого чая позволяет сохранить его естественный цвет,аромат и, главное - максимум полезных веществ. 2.В нем больше полезных веществ. Содержание растворимых в воде частей в зеленом чае выше, чем в черном.В их числе важные для организма аминокислоты, такие микроэлементы, как фтор, йод, железо, множество минеральных веществ, среди которых фосфор и калий, необходимый сердцу. 3.Он содержит сильные антиоксиданты, защищающие от рака. Вступая в борьбу со свободными радикалами, катехины зеленого чая приостанавливают старение организма и защищают его от рака. Чай обладает также противовоспалительным действием. 4.Не дает потолстеть. Для желающих похудеть трудно найти более подходящий напиток. Зеленый чай предотвращает болезни, связанные с нарушением обмена веществ. Присутсвие в нем чайного танина облегчает пищеварение и активизирует работу желудочно-кишечного тракта. В Средней Азии издавна запивают зеленым чаем обильную жирную пищу, чтобы избежать ощущения тяжести в желудке. Действительно, пектины зеленого чая расщепляют жиры. И те легко перерабатываются в организме, не откладываясь "про запас". Нейтрализуя вредные жиры, зеленый чай препятствует их отложению на стенках сосудов. Он снижает уровень холестерина в крови, тем самым отодвигая наступление атеросклероза. 5.Обладает бактерицидными свойствами. Зеленый чай успешно справляется с пищевыми отравлениями и даже побеждает кишечную инфекцию. 6.Очищает органы и системы. Отдавая предпочтение зеленому чаю, ожно вывести накопившиеся в организме вредные вещества. Его адсорбирующая способность позволяет избавить от них желудок и кишечник, а мочегонное действие - очистить от токсинов и солей почки. При этом значительно снижается вероятность образования камней в почках и мочевом пузыре. Зеленый чай интенсивно выводит вредные вещества также с потом. Одновременно прочищаются поры,коже легче дышится и ее состояние улучшается. 7.Противостоит действию облучения. (всем жителям Чечни не помешало бы его пить) Зеленым чаем отпаивали ликвидаторов последиствий аварии в Чернобыле,помогая их организму бороться с радиацией. Нередко и в повседневной жизни на нас воздействуют разные негативные излучения, начиная с солнечной радиации и заканчивая вездесущими проводами, телевизорами, компьютерами и бытовой техникой. Зеленый чай является отличным противоядием от всех этих "электронных нечистот" и легко выводит их из организма. 8.Активизирует мозг. Зеленый чай расширяет сосуды головного мозга, улучшая его кровоснабжение и питание кислородом. Благодаря комплексному влиянию зеленого чая на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы повышается общий жизненный тонус и работоспособность. Рецепт. Залейте 1-2 ложки зеленого чая половиной стакана кипятка, настаивайте 3-4 минуты и долейте молока. Вы получите отличное средство для понижения аппетита, если приходится сидеть на голодной диете. Сладости с зеленым чаем не возбраняются, но лишь "вприкуску". Это настолько деликатный продукт, что любые добавления в виде сахара, варенья или меда изменят его до неузнаваемости. Некоторые важные для здоровья компоненты образуют другие соединения и выпадают в осадок. Поэтому вместо полезного напитка получите обычную подслащенную водичку. __________________ Знаю, что всё суета кроме Аллаха...

13.10.2007, 16:18	#68
ArabeLLa	Я здесь по инету поискала, инфо противоречивые пошли.: где-то говорится, что он опасен для гипертоников, так как сосуды сужаются и это может привести к нежелательным последствиям. Но с одним не поспоришь: в нем много витами С, а витамин С понижает давление. Ябок, насчет адаптации ты прав. Недавно ученые выяснили, что у тех, кто регулярно пьет кофе, давление от него не повышается : организм уже привык. Но если его выпьет тот, кто редко его употребляет, вот тогда давление подкочит. __________________ Знаю, что всё суета кроме Аллаха...

10.11.2007, 03:04	#69
~~Князь кевойский~~	Года два начал пить зеленый, в день чайника два строго выпиваю .

11.11.2007, 22:21	#70
SuperStar	а я делаю лед и протираю лицо пью с сухофрукткми особенно хорошо с изьюмом

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте