Как избавиться от бессоницы? - Страница 7

Lom · 20.10.2007, 14:19

Выбить из головы дурь - панацея от бессоницы))

Ябок · 20.10.2007, 15:05

Цитата:

Сообщение от Xod Ferzem

Форумчане, как избавиться от бесонницы.
Не могу больше, постоянно не сплю. Причем сразу со всеми в форуме готова поругаться, устала от этой бесонницы.
Кто-нибудь знает как наладить режим?

Вы слышали что-нибудь о новой подушке ?
Я знаю лично людей (3 человека), которые приобрели эту подушку и утверждают, что качество их сна улучшилось до неузнаваемости.

~~Mari~~ · 20.10.2007, 19:11

Цитата:

Сообщение от Xod Ferzem

Мари я попробую
спасибки за совет
а нет привыкания к нему?

Привыкания незаметила, но все равно лучше долго не принимать.

The One · 04.11.2007, 03:04

Вот уже примерно месяц не могу избавиться от бессонницы...(
Раньше пила капли на травах "Спокойной ночи", сейчас персен за час до сна...
ничего не помогает!..

Xod Ferzem · 04.11.2007, 13:31

The one не мое дело конечно, но попробуй будильник заводить на одно и тоже время, привычка вставать выработается

Тима · 04.11.2007, 19:58

Заставляю себя просто выбросить все мысли из головы, когда ложусь спать. Как сказала Скарлетт: "Не буду думать об этом сегодня. Подумаю об этом завтра!"

Nickky · 12.11.2007, 00:56

Это просто нервную систему надо лечить. Можно пропить обычную валерьянку - мне врач как-то назначал такой курс. Днем по одной таблетке утром и вечером, на ночь - две. ну еще Ямсин (доктор Нона) хорошо помогает, натуральное средство.

Jasmine · 18.11.2007, 00:34

Первый путь к здоровому сну - маска для сна. Меня тоже раньше мучали бессонницы, но с маской я забыла о ней. Вот например здесь есть хорошие варианты этих самых масок.

Рузана · 24.11.2007, 01:18

Народ кто знает чем лечить бессонницу?? Только серьёз..

Gracia · 24.11.2007, 01:20

Мне уснуть помогает шиповник он конкретно меня успокаивает.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Одиночество	Одинокая Волчица	Территория размышлений	509	20.10.2008 15:41
Польша вслед за Эстонией,хочет избавиться от советских памятников.	Нурдин	Архив	23	10.05.2007 12:13

20.10.2007, 14:19	#61 (ссылка)
Lom	Выбить из головы дурь - панацея от бессоницы)) __________________ Пусть ищут меня!!!

04.11.2007, 03:04	#64 (ссылка)
The One	Вот уже примерно месяц не могу избавиться от бессонницы...( Раньше пила капли на травах "Спокойной ночи", сейчас персен за час до сна... ничего не помогает!.. __________________ .You can fool the world, but you can't fool your heart.

04.11.2007, 13:31	#65 (ссылка)
Xod Ferzem	The one не мое дело конечно, но попробуй будильник заводить на одно и тоже время, привычка вставать выработается __________________ www.amina.com/irs

04.11.2007, 19:58	#66 (ссылка)
Тима	Заставляю себя просто выбросить все мысли из головы, когда ложусь спать. Как сказала Скарлетт: "Не буду думать об этом сегодня. Подумаю об этом завтра!" __________________ Неужели ты не понял, что тебе не попасть в такт?...... Тебе не угадать ритм моего сердца

12.11.2007, 00:56	#67 (ссылка)
Nickky	Это просто нервную систему надо лечить. Можно пропить обычную валерьянку - мне врач как-то назначал такой курс. Днем по одной таблетке утром и вечером, на ночь - две. ну еще Ямсин (доктор Нона) хорошо помогает, натуральное средство.

18.11.2007, 00:34	#68 (ссылка)
Jasmine	Первый путь к здоровому сну - маска для сна. Меня тоже раньше мучали бессонницы, но с маской я забыла о ней. Вот например здесь есть хорошие варианты этих самых масок.

24.11.2007, 01:18	#69 (ссылка)
Рузана	Народ кто знает чем лечить бессонницу?? Только серьёз.. __________________ Где только мысль ясна, там ясно изложенье, Там нужные слова придут без затрудненья.

24.11.2007, 01:20	#70 (ссылка)
Gracia	Мне уснуть помогает шиповник он конкретно меня успокаивает. __________________ Push - DOWNHILL ! Это лучший спорт в мире !

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте