|
|
|||||||
| Здоровье Ведем здоровый образ жизни! Все о медицине, о методах лечения. Домашняя аптечка. |
 |
|
|
Опции темы |
14.06.2007, 23:23
|
#121 |
|
Согревшийся
 
Регистрация: 20.09.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 398
Репутация: 4   |
 неаааа......ну разве что фруктов много ем ...))))
__________________
"интересно,что лучше - глазки веером или хвостик бантиком ?  " (с.)
|
|
|
|
08.07.2007, 04:08
|
#122 |
|
ayo technology
Регистрация: 11.06.2007
Сообщений: 1,590
Репутация: 7 |
нет!! Режим никак не стабилизирую... А эт грят оч плохо...
|
|
|
|
|
18.09.2007, 16:44
|
#123 |
|
Новичок
Регистрация: 13.09.2007
Сообщений: 17
Репутация: 0 |
Ничего раньше не делала, пока позвоночник не начал болеть - грыжи, ногу жжет. Сейчас эту беду вылечила, врач строго рекомендовал укрепить мышцы спины. Поневоле надо заниматься гимнастикой, не хочется больше боль терпеть. Вообще больше всего люблю плавание.
|
|
|
|
|
19.09.2007, 13:50
|
#124 |
|
реинкарнированый
Регистрация: 15.05.2007
Сообщений: 1,233
Репутация: 6 |
Я хожу 2 раза в неделю в бассейн! Ура!
|
|
|
|
|
19.09.2007, 14:15
|
#125 |
|
Участник
Регистрация: 27.07.2007
Адрес: город, в котором хочется жить
Сообщений: 86
Репутация: 2 |
Оййй, как хочется чтоб хоть кто-нить все время подталкивал, пробежку, зарядку сделать! Эх...лентяйка я...
А вот с кем-нить с удовольствием)))))
__________________
Кто не может взять лаской, тот не возьмет и строгостью |
|
|
|
|
13.04.2008, 15:44
|
#126 |
|
Новичок
Регистрация: 27.06.2007
Адрес: Россия
Сообщений: 17
Репутация: 0 |
Я люблю спорт. Было время когда посешала спортзал 5 раз в неделю, училась, притом хорошо. А сейчас времени мало, 1-2 раза в неделю
 Думаю по утрам бегать. Поклоница раздельного питания. Но иногда в макдональдс заглядываю
|
|
|
|
|
13.04.2008, 19:17
|
#127 |
|
saint sin
 
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: в своем микромире
Сообщений: 2,410
Репутация: 8 |
Стараюсь. Нашла в Грозном небольшой женский центр, там можно заниматься аэробикой, и на тренажерах, по желанию. Купила абонемент, но ходить получается лишь несколько раз в неделю.
Встаю в шесть утра, правда вовремя спать ложиться не получается. Ну и ем всякие полезности 
__________________
...и жили они долго и счастливо... пока не встретились  |
|
|
|
|
15.04.2008, 20:00
|
#128 |
|
Сура 36. Аят 80.
Регистрация: 23.03.2008
Адрес: Грозный
Сообщений: 99
Репутация: 1 |
здоровый образ жизни-каждому свое, главное не увлекаться чем либо всерьез и надолго
__________________
 все тропинки леса всё равно ведут к моему Бунгало
|
|
|
|
|
15.04.2008, 20:02
|
#129 |
|
Сура 36. Аят 80.
Регистрация: 23.03.2008
Адрес: Грозный
Сообщений: 99
Репутация: 1 |
а ваще то нужно питаться строго в определенное время, и желательно разнообразной пищей. ну и не пить и не курить никогда..да бегать по утрам минут 10-15
__________________
все тропинки леса всё равно ведут к моему Бунгало
|
|
|
|
|
15.04.2008, 20:03
|
#130 |
|
Сура 36. Аят 80.
Регистрация: 23.03.2008
Адрес: Грозный
Сообщений: 99
Репутация: 1 |
но главное совершать намаз 5 раз в день))))))))))))))
__________________
все тропинки леса всё равно ведут к моему Бунгало
|
|
|
|
|
| Опции темы | |
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Клуб Любителей Книг | naqarmoza | Архив | 83 | 05.12.2007 22:20 |
