|
| |||||||
| Здоровье Ведем здоровый образ жизни! Все о медицине, о методах лечения. Домашняя аптечка. |
 |
| | Опции темы |
17.08.2006, 13:35
| #1 (ссылка) |
 | Диеты Не разу в жизни мне никто не говорил,что мне нужно даже хоть немного похудеть,конечно я не говорю людей со стороны,сестры,подруги...но я себя убеждаю в том что мне надо сбросить вес во что бы то ни стало и в итоге уже около 2 лет ничего не ем после шести,когда срываюсь,устраиваю совсем голодные дни....не подумайте что мне не далеко до сумасшествия,но так я себя чувствую лучше)) а как у вас обстоят с этим дела??? |
|  |
|
17.08.2006, 14:53
| #3 (ссылка) |
 | могу сказать так! я в меру упитанная диета очень проста: утром: 1 - кусочек хлеба с сыром и масло+ чай днем: довга, окрошка или мацонь 1 кусочек хлеба вечером: салатик с майонезом или маслом, но без хлеба правда когда есть охота, себе ни в чем не отказываю. но самое главно ево время остановиться
__________________ ин Баку   |
|
| |
|
21.08.2006, 19:17
| #4 (ссылка) |
 | Люди не надо никаких диеееет!!! Тем более без консультации диетолога. Просто не еште мучного, жирного, копчёного, и ооочень солёной пищи. И конечно же сладкое урежте. Кушайте маленькими порциями, но почаще. и сначала не кушайте ничего после 20.00, потом после 18.00. Потому что резких перемен нельзя делать. Нельзя вот взять и с завтрашнего дня ни крошечки в рот не положить. И ещё не забывайте о такой полезной вещи как разгрузочные дни. Потом напишу поподробнее о тех, которые я ипользую =))) |
|
| |
|
09.09.2006, 14:59
| #7 (ссылка) |
 | Модель уморила себя голодом. Одна из самых знаменитых моделей Уругвая 22-летняя Луисель Рамос умерла от сердечного приступа на Неделе моды в Монтевидео. Одна из самых знаменитых моделей Уругвая 22-летняя Луисель Рамос умерла от сердечного приступа на Неделе моды в Монтевидео. Полиция предполагает, что манекенщица умерла от голода.  Неделя моды, на которую прибыли лучшие модели Латинской Америки и Европы, проходила в отеле Редиссон Виктория Плаза. «Как только Рамос продефилировала по подиуму, она в спешке побежала в гримерку переодеваться ко второму выходу. Но не успела она зайти за кулисы, как неожиданно упала», – рассказал очевидец.  Несколько медиков, пришедших посмотреть шоу, сразу же бросились к манекенщице и попытались привести ее в чувство. Но спасти модель не удалось. «Когда через 20 минут приехала «скорая помощь», было уже поздно», – рассказал один из зрителей. Впрочем, врачи все-таки более часа пытались реанимировать манекенщицу. Но ни электрошок, ни массаж сердца, ни внутривенные инъекции не дали результатов. Как показала предварительная аутопсия, Рамос скончалась от остановки сердца.  Врачи предполагают, что модель умерла от голода. Как рассказал полиции отец манекенщицы, местный предприниматель, несколько дней перед смертью Рамос вообще ничего не ела, сообщает информагентство Efe. То же подтвердила и сестра умершей – 18-летняя Элле Рамос, которая также работает моделью. «В Уругвае немало девушек, которые подвергают себя невероятным голоданиям, чтобы иметь возможность выходить на подиум», – сообщила она. Источник: Газета.Ru
__________________ Не жалуйтесь на судьбу. Ей, может быть, с вами тоже не очень приятно.  Последний раз редактировалось Eto_ya; 09.09.2006 в 15:01. |
|
| |
|
09.09.2006, 15:21
| #8 (ссылка) |
| | Что такое анорексия . Заболевание, характеризующееся потерей веса, чрезмерным страхом полноты, искаженным представлением о своем внешнем виде и глубокими обменными и гормональными нарушениями. Возможны также утрата аппетита, повышенная физическая активность, а иногда и усиление аппетита с искусственно вызываемой после еды рвотой, излишняя озабоченность пищей и ее приготовлением, приступы обжорства и стремление к похуданию. Больные зачастую упорно отрицают наличие у себя каких-либо связанных с приемом пищи нарушений. Нервная анорексия встречается главным образом у девочек-подростков. Из каждых 18 больных лишь один – мужчина. До 1960-х годов это заболевание встречалось редко, но затем его частота по непонятным причинам значительно увеличилась. По современным данным, нервной анорексией страдает 1% девочек-подростков. Начало и развитие. Обычно заболевание начинается в раннем подростковом возрасте, но иногда может впервые проявиться и гораздо позднее – после 30 и даже 40 лет. Пока не обнаружится потеря веса, больные анорексией описываются как мягкие, увлеченные, трудолюбивые люди без явных признаков нервно-психических расстройств. Почти всегда их семьи социально весьма успешны и принадлежат к средним или высшим слоям общества. В школе такие дети отличаются прекрасной успеваемостью. Нередко они чуть-чуть полноваты и из-за насмешек сверстников решают придерживаться диеты, а когда начинают худеть, то отрицают это. Когда истощение становится явным и родственники не могут больше игнорировать это обстоятельство, приходится, наконец, обращаться к врачу. Он должен провести тщательное обследование, чтобы отличить истинную анорексию от других соматических или психических заболеваний (таких, как тяжелые токсикозы, нарушения обмена веществ или глубокое нарушение мышления с формированием бреда), при которых потеря аппетита, похудание или то и другое вместе являются лишь вторичными симптомами. На этой стадии для больных анорексией (в типичных случаях – девочек-подростков) характерны враждебность, угнетенность, скрытность, повышенное беспокойство. Они могут жаловаться на зябкость и запоры. Лабораторные анализы обнаруживают признаки обменных и гормональных сдвигов, характерных для голодания. Несмотря на явную опасность, связанную с отказом от пищи, больные не хотят менять свое поведение, с трудом осознают свое болезненное состояние и упорно сопротивляются лечению. Например, больная девушка ростом 173 см и весом всего 27 кг продолжает считать себя полной. Лечение. В случаях крайнего истощения для спасения жизни больных могут потребоваться госпитализация и насильственное кормление. Психотропные средства – транквилизаторы или антидепрессанты – дают, по-видимому, лишь кратковременный эффект. Многие врачи в качестве основных методов лечения используют семейную терапию, индивидуальный психоанализ, поведенческую терапию и эндокринное лечение, причем все эти подходы имеют примерно равную эффективность. В настоящее время считается, что наилучшие результаты дает комбинированный подход с применением некоторых или всех перечисленных видов лечения. Психотерапия должна быть направлена на выявление побудительных мотивов, чувств и стремлений больных. Психотерапевт или психотерапевтическая группа должны настойчиво и последовательно, но крайне осторожно развивать у больных уверенность в себе и стремление к излечению. Семейная терапия может помочь разрешить основные семейные трудности, например запутанные отношения между членами семьи, чрезмерную опеку и строгость по отношению к больному, его неспособность выходить из конфликтных ситуаций. Прогноз. Большинству больных анорексией помогает стационарное или амбулаторное лечение. Однако у некоторых все же остаются хронические или длительные нарушения пищевого поведения и регуляции веса тела. Смертность в результате полного истощения достигает 5%, причем непосредственной причиной смерти обычно бывают какая-нибудь распространенная инфекция или необратимые нарушения обмена веществ. У значительной части больных в более позднем возрасте появляются явные признаки психоза, некоторые (немногие) кончают жизнь самоубийством. Причины Первопричина анорексии неизвестна. Однако полагают, что основные нарушения связаны с исходным чувством страха и незрелостью психосексуальной сферы, что сопровождается отказом от какой-либо сексуальной активности и является ведущим механизмом развития заболевания. Потребность больных «контролировать» свое тело свидетельствует о подспудном страхе потерять такой контроль. В настоящее время проводятся многочисленные исследования, направленные на выяснение роли биологических факторов, гормональных или нейрохимических, в патогенезе данного состояния, однако пока подобные связи не обнаружены. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы уточнить, насколько распространена нервная анорексия. Остается, в частности, невыясненным, почему она практически не встречается среди малообеспеченных слоев населения или у представителей черной расы.
__________________ Не жалуйтесь на судьбу. Ей, может быть, с вами тоже не очень приятно. |
|
| |
|
09.09.2006, 15:22
| #9 (ссылка) |
 | Не всегда то, что ты знаешь, ты применяешь, при таком обилии продуктов, при таком искушении..... Не возможно всегда во всем себе отказывать и сдерживать себя, конечно, это прекрасно, умеренность!!! но избалованы мы, избалованы... Уже многое было сказанно, как нужно питаться правильно, что кушать, а что нет! Для тех кто любит сладкое, не может без него прожить и дня (я отношусь к таким) постарайтесь заменить сахар и все сладкое на мед, гематоге (мне нравится облитый сверху в орехой глазури, не чувствуется привкус совсем), молочный шоколад на черный (хороший), при этом не запевая, но если уж очень хочется кусок торта, то скушайте его утром! А так же, не пейте чай и воду после еды, дайте пищи нормально переварится, пейти заранее (за полчаса) перед едой! Не кушайте фруткты после еды! По себе заметила одно, что уже не могу есть жирную пищю, но это доходить до маразма...не могу есть суп с пасированными ингредиентами! не ем соль, или в весьма огрничанных количествах, когда готовлю на себя и мужа, если для себя, то ем вообще без соли, травки кидаю всякие специи.... Кстати, обмен вешеств у всех разный, кто-то есть столько и не толстеет, а кто-то расположен к полноте, конечно вторый на протяжении всей жизни ведут борьбу с весом.... |
|
| |
|
| Опции темы | |
| |
Похожие темы | ||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Самые эффективные диеты | Lizzz | Красота и мода | 151 | 02.07.2008 11:50 |
| Рациональное питание | Стелла | Здоровье | 9 | 26.03.2007 10:09 |
!
